Городская среда

Диетолог Борбровский объяснил, как выбирать рыбу и морепродукты

21 октября 2022, 17:18 — ЭкоПравда

Доктор Андрей Бобровский, врач-диетолог, недавно беседовал с «ФедералПресс» о том, как лучше выбирать рыбу и морепродукты. Он объяснил, что оба вида продуктов богаты витаминами и минералами, необходимыми для поддержания оптимального здоровья. Однако он отметил, что в осенние месяцы особенно важно уделять особое внимание потреблению белка, поскольку он помогает организму оставаться сильным без лишних калорий.

Эти продукты ценны тем, что белок обеспечивает тепло и сытость. Однако, по словам врача, покупать размороженную рыбу опасно. Поэтому лучше покупать и рыбу, и морепродукты замороженными. Но готовые коктейли из морепродуктов в масле добавляют калории, поэтому они менее полезны.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что почти три сотни шкурок редкого животного пытались незаконно провезти в Россию. Стоимость найденного груза составляет 10 миллионов рублей. Он не был заявлен перевозчиком в товаросопроводительных документах, а разрешение на ввоз меха в Россию отсутствовало.

AddThis Website Tools
Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

Москвичи смогут наблюдать серебристые облака в июле при ясной погоде

Жители и гости столицы получат редкую возможность наблюдать серебристые облака даже в центре города. Это…

7 часов назад

Лесные пожары в Забайкалье сократились в 55 раз с начала июня

Площадь возгораний в Забайкальском крае снизилась до 18 тыс. га. Это в 55 раз меньше…

7 часов назад

Австралиец скончался от редкого лиссавируса после укуса летучей мыши

В Австралии зарегистрирован первый в штате Новый Южный Уэльс смертельный случай заражения австралийским лиссавирусом летучих…

7 часов назад

Пришлый солнечный окунь угрожает экосистеме Дона

В водоемах Ростовской области стремительно распространяется инвазивный вид — солнечный окунь (Lepomis gibbosus). По мнению…

8 часов назад

В Крыму родился необычный альпака в «шапке», теперь его зовут Полярник

В бахчисарайском зоопарке в Крыму родился альпака с необычным окрасом — белоснежный детеныш с густой…

8 часов назад

В Санкт-Петербурге готовятся к первому за 160 лет июльскому наводнению

Санкт-Петербург впервые за 160 лет столкнется с июльским наводнением из-за циклона. Уровень воды может подняться…

8 часов назад