Диетолог раскритиковала диету по группе крови

Диета по группе крови, ставшая популярной в последнее время, является недоказанной и неэффективной. Ее смысл заключается в употреблении определенных продуктов, которые подходят организму в зависимости от антигенных характеристик красных кровяных телец.

Анна Коробкина, диетолог и нефролог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково, объясняет, что причудливые диеты часто содержат абсурдные ограничения и советы. Например, людям с третьей группой крови советуют избегать помидоров и огурцов, а людям со второй группой крови — мяса.

По мнению этого диетолога, 40% населения Земли должны воздерживаться от мяса, а люди с первой группой крови в России должны также избегать картофеля, баклажанов, клубники, злаков и молока. Однако такие диеты не учитывают индивидуальные особенности организма, например, климат или национальные обычаи.

На сегодняшний день ни одно исследование не показало, что такая диета эффективна. Более того, диетолог утверждает, что идея о том, что диетические белки конфликтуют с антителами в крови, является бессмыслицей. это происходит потому, что аминокислоты никогда не расщепляются в белки напрямую; сначала они попадают в кровь, откуда выводятся.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что четыре объекта по обращению с отходами получат господдержку.