Диетолог Анастасия Тараско рассказала о преимуществах средиземноморской диеты и о том, почему она является отличной профилактикой заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, таких как инфаркт и инсульт.
Люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, получают целый ряд преимуществ, таких как повышение качества и продолжительности жизни. Это объясняется тем, что в их рационе много богатых питательными веществами продуктов, таких как овощи, зелень, рыба и полезные жиры, которые помогают оптимизировать работу организма. Кроме того, эта диета имеет низкую гликемическую нагрузку, что означает умеренное потребление углеводов — черта, которая была связана с улучшением состояния здоровья.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в одном из детсадов Екатеринбурга открыли оригинальный дендрологический уголок.
Исследователи из России, Объединенных Арабских Эмиратов и Венесуэлы придумали компьютерную модель, позволяющую прогнозировать, каким образом…
Затмение Солнца, ожидаемое 12 августа, будет частично видно в Москве примерно за девять минут до…
Американские биологи исследовали тщательно образцы льда, почвы и воды из знаменитых "кровавых водопадов", расположенных в…
Почвоведы из России впервые детальным образом изучили то, как перемены непосредственно в уровне осадков и…
Климатологи и океанологи проследили впервые за круговоротом углерода непосредственно между Северным Ледовитым океаном, арктическими реками…
Китайские и европейские климатологи завили, что объем выбросов углекислого газа непосредственно в Северной Африке и…