Многие люди принимают витаминные комплексы, чтобы поддержать свой организм в осенне-зимний период. Елена Киселева, врач общей практики и эндокринолог в «Инвитро-Воронеж», рассказала о том, как лучше принимать витамины, чтобы они не навредили здоровью, а наоборот, помогли ему.
По словам доктора Киселевой, существует два типа взаимодействия витаминов: синергическое и антагонистическое. Мультивитамины должны быть тщательно подобраны, чтобы не вызвать негативных эффектов, сочетая витамины, которые противодействуют друг другу — например, фолиевую кислоту с железом.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в Марий Эл спасли молодого лебедя из замерзающей реки. В минувшие выходные эколог Геннадий Богданов сообщил, что видел лебедя-шипуна, попавшего в прорубь на реке Малая Кокшага. Спасатели выехали на место и вызволили птицу из ловушки
Задержанный за попытку отравления животных Московского зоопарка, признался в том, что действительно раскидывал таблетки в…
В сети появилось видео, как посетитель Московского зоопарка кидает неизвестные вещества в вольер к животным.…
Горнолыжный курорт Шерегеш и солнечный Таиланд стали самыми популярными направлениями для отдыха у россиян этой…
Полицейские выясняют мотив 43-летнего жителя столицы, накануне пытавшегося отравить рысей и леопарда в Московском зоопарке.…
Индекс УФ-излучения в столице достигнет 5–6 единиц 28-29 мая. Это соответствует высокому (оранжевому) уровню опасности.…
Среднегодовые температуры в 2025–2029 годах достигнут исторических максимумов, увеличив климатические риски для экономики и экосистем.…
