Многие люди принимают витаминные комплексы, чтобы поддержать свой организм в осенне-зимний период. Елена Киселева, врач общей практики и эндокринолог в «Инвитро-Воронеж», рассказала о том, как лучше принимать витамины, чтобы они не навредили здоровью, а наоборот, помогли ему.
По словам доктора Киселевой, существует два типа взаимодействия витаминов: синергическое и антагонистическое. Мультивитамины должны быть тщательно подобраны, чтобы не вызвать негативных эффектов, сочетая витамины, которые противодействуют друг другу — например, фолиевую кислоту с железом.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в Марий Эл спасли молодого лебедя из замерзающей реки. В минувшие выходные эколог Геннадий Богданов сообщил, что видел лебедя-шипуна, попавшего в прорубь на реке Малая Кокшага. Спасатели выехали на место и вызволили птицу из ловушки
Минприроды России намеревается взять на особый контроль существующие навалы мусора на контейнерных площадках. Отмечается, что…
Российские и зарубежные палеогенетики нашли в четырех могильниках древних охотников-собирателей, которые жили у берегов озера…
Ученые Новгородского государственного университета создали архитектуру единой трансграничной туристической платформы, которая поможет решить основные проблемы…
Ученые Дагестанского государственного университета создали пористые композитные мембраны, способные разлагать стойкие органические загрязнители в воде…
Ученые Сибирского государственного университета науки и технологий им. академика М.Ф. Решетнева сумели придумать специальное устройство…
Российские, европейские и американские геологи выяснили, что Алеутские острова и связанная непосредственно с ними граница…