Психолог Лидия Довжик прокомментировала результаты норвежского исследования, которое показало, что бег трусцой приводит к привыканию к физическим упражнениям. По мнению исследователей, бег может быть вреден для вашего психического здоровья. «Эскапизм — главная идея этой статьи», — сказал специалист. Об этом сообщает Lifehacker.
Авторы исследования правильно отмечают, что физическая активность или другие подобные занятия могут помочь людям избежать определенных проблем — а откладывание этих проблем может вызвать дополнительные трудности. Однако, как отметила Довжик в своей ответной статье, нет никаких доказательств того, что это прямая причинно-следственная связь. Она утверждает, что физические упражнения приводят к улучшению сна, что делает человека более энергичным в течение дня.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что употребление орехов положительно влияет на сердечное и психическое здоровье.
Врачи предупредили о том, что отказ от чистого сахара и жирных сладких десертов не является…
Давным-давно известно, что в глубинах земли существуют загадочные подземелья, ставшие объектом интереса для многих исследователей.…
Ученые Университета Флориды впервые зафиксировали присутствие высокопатогенного вируса птичьего гриппа у дельфина. Согласно опубликованной статье…
В одной из американских семей произошла необычная история, связанная с их домашней кошкой по кличке…
Специалисты из Уральского федерального университета и Института высокотемпературной электрохимии УрО РАН анонсировали разработку оригинальной технологии…
Иммунолог Николай Крючков выразил обеспокоенность ростом антибиотикорезистентности, который приводит к серьезным проблемам в лечении даже…