Психолог Лидия Довжик прокомментировала результаты норвежского исследования, которое показало, что бег трусцой приводит к привыканию к физическим упражнениям. По мнению исследователей, бег может быть вреден для вашего психического здоровья. «Эскапизм — главная идея этой статьи», — сказал специалист. Об этом сообщает Lifehacker.
Авторы исследования правильно отмечают, что физическая активность или другие подобные занятия могут помочь людям избежать определенных проблем — а откладывание этих проблем может вызвать дополнительные трудности. Однако, как отметила Довжик в своей ответной статье, нет никаких доказательств того, что это прямая причинно-следственная связь. Она утверждает, что физические упражнения приводят к улучшению сна, что делает человека более энергичным в течение дня.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что употребление орехов положительно влияет на сердечное и психическое здоровье.
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…
Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…
Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…
Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…
Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…
Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…