Такие овощи, как капуста, лук и полезный хрен, обеспечивают хорошую защиту от вирусных инфекций; другие полезные варианты включают редис, репу и сельдерей. Свекла, морковь и картофель — безусловно, важные овощи. Однако — и это главное — они имеют высокий гликемический индекс, поэтому их не следует употреблять в больших количествах людям с диабетом или пытающимся похудеть. Об этом сообщает Здоровое-питание.рф.
Петрушка, черемша и шпинат — актуальная зелень в марте. Авокадо, ананас, оранжевые фрукты, а также банан гранат грейпфрут киви лайм лимон мандарин и яблоко: все они доступны в это время года.
Поэтому другие продукты должны быть частью рациона. Однако мясо и рыба доступны в свежем виде круглый год, а зерновые культуры (которые не имеют срока хранения) также можно использовать в любой сезон.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые создали алгоритм поиска вакцин для будущих пандемий.
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…
Научно-исследовательский и конструкторский институт химического машиностроения (АО "НИИхиммаш") намерен адаптировать специальную систему переработки диоксида углерода…
Улучшить свойства торфа, который используется для выращивания различных растений, могут так называемые биоугли непосредственно из…
Технологию применения вскрышных пород и шлаков цветной металлургии непосредственно при строительстве автодорог в условиях Крайнего…