Городская среда

Самарский врач назвала семь самых полезных овощей для детей

24 декабря 2022, 16:31 — ЭкоПравда

Эльвира Хлопова, детский гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы имени Н.Н. Иванова рассказала о пользе овощей и составила список самых полезных, которые необходимо регулярно употреблять детям.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать не менее 400 граммов фруктов и овощей в день. Оптимальное количество зависит от вашего возраста, пола и уровня физической активности — детям требуется больше, поскольку их организм еще растет. Антиоксиданты — это химические вещества, вырабатываемые растениями, которые помогают защитить клетки от повреждения.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в Салехарде за год ликвидировали почти 60 незаконных свалок. Городская комиссия по охране окружающей среды подвела итоги 2022 года в Салехарде. Согласно пресс-релизу городской администрации, в столице ЯНАО ликвидировано 59 несанкционированных свалок.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

В РФ и ОАЭ найден способ оптимизировать добычу нефти в Венесуэле

Исследователи из России, Объединенных Арабских Эмиратов и Венесуэлы придумали компьютерную модель, позволяющую прогнозировать, каким образом…

11 часов назад

Жители Москвы смогут 12 августа увидеть солнечное затмение

Затмение Солнца, ожидаемое 12 августа, будет частично видно в Москве примерно за девять минут до…

11 часов назад

NG: в США объяснили происхождение «кровавых водопадов» в Антарктиде

Американские биологи исследовали тщательно образцы льда, почвы и воды из знаменитых "кровавых водопадов", расположенных в…

11 часов назад

Российские почвоведы впервые детально изучили влияние климата на чернозем

Почвоведы из России впервые детальным образом изучили то, как перемены непосредственно в уровне осадков и…

11 часов назад

AWI: известна важная роль дна Северного Ледовитого океана в замедлении потепления

Климатологи и океанологи проследили впервые за круговоротом углерода непосредственно между Северным Ледовитым океаном, арктическими реками…

3 дня назад

На Ближнем Востоке и в Северной Африке выбросы CO2 недооцениваются на 30%

Китайские и европейские климатологи завили, что объем выбросов углекислого газа непосредственно в Северной Африке и…

3 дня назад