Городская среда

Самарский врач назвала семь самых полезных овощей для детей

24 декабря 2022, 16:31 — ЭкоПравда

Эльвира Хлопова, детский гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы имени Н.Н. Иванова рассказала о пользе овощей и составила список самых полезных, которые необходимо регулярно употреблять детям.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать не менее 400 граммов фруктов и овощей в день. Оптимальное количество зависит от вашего возраста, пола и уровня физической активности — детям требуется больше, поскольку их организм еще растет. Антиоксиданты — это химические вещества, вырабатываемые растениями, которые помогают защитить клетки от повреждения.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в Салехарде за год ликвидировали почти 60 незаконных свалок. Городская комиссия по охране окружающей среды подвела итоги 2022 года в Салехарде. Согласно пресс-релизу городской администрации, в столице ЯНАО ликвидировано 59 несанкционированных свалок.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

На юге Австралии найдены следы огромной подземной сети пещер

Европейские и австралийские геологи получили доказательства того, что под равниной Налларбор в Австралии, сложенной известняковыми…

22 часа назад

В РФ усилили систему дешифровки спутниковых данных для мониторинга Черного моря

Ученые из Севастополя усовершенствовали трехканальный алгоритм обработки спутниковых данных, благодаря которому стало возможным более оперативно…

2 дня назад

В СПбГАУ нашли метод повысить урожайность пшеницы более чем в полтора раза

Специалисты Санкт-Петербургского государственного аграрного университета (СПбГАУ) совместно с коллегами разработали метод подготовки семян мягкой пшеницы…

2 дня назад

Ученые из России открыли новое теплое поверхностное течение в Арктике

Российские ученые обнаружили в акватории Баренцева и Карского морей ранее не описанный водный поток протяженностью…

2 дня назад

Над Арктикой из-за глобального потепления может возникнуть озоновая дыра

Изменение климата может привести к формированию над Арктикой небольшой и относительно слабой озоновой дыры. В…

3 дня назад

В Европе впервые обнаружили останки древнего диплодока

Испанские ученые обнаружили ископаемые свидетельства того, что диплодоки, относящиеся к группе гигантских растительноядных динозавров-завроподов, обитали…

3 дня назад