Американские ученые из Колумбийского университета доказали взаимосвязь между продолжительностью сна и суицидальными мыслями среди подростков. Анализ данных более 100 тысяч молодых людей позволил прийти к выводу, что отсутствие ночного отдыха серьезно увеличивает риск совершения самоубийства. Соответствующий отчет выложен в научном журнале BMC Psychiatry.
В исследовании использовались данные системы мониторинга рискованного поведения молодежи, которая представляет собой серию опросов, проводимых каждые два года в средних школах США. Ученые исследовали ответы 103,5 тысяч подростков, собранные с 2007 по 2019 годы.
Исследователи выявили важную связь между недосыпанием и суицидальными мыслями / поведением. Подростки, которые спали менее нескольких часов, почти в два раза чаще испытывали суицидальные мысли, пытались свести счеты с жизнью или причиняли себе вред по сравнению со своими сверстниками, которые спали восемь или более часов.
Таким образом, необходимо приложить усилия, чтобы подростки спали рекомендованные 7-9 часов в сутки. Кроме того, необходимы дополнительные исследования для оценки факторов, предсказывающих суицидальное поведение среди подростков в уязвимых сообществах.
Ранее ЭкоПравда информировала, что храп во время сна значительно увеличивает риск инсульта.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…