Американские ученые из Колумбийского университета доказали взаимосвязь между продолжительностью сна и суицидальными мыслями среди подростков. Анализ данных более 100 тысяч молодых людей позволил прийти к выводу, что отсутствие ночного отдыха серьезно увеличивает риск совершения самоубийства. Соответствующий отчет выложен в научном журнале BMC Psychiatry.
В исследовании использовались данные системы мониторинга рискованного поведения молодежи, которая представляет собой серию опросов, проводимых каждые два года в средних школах США. Ученые исследовали ответы 103,5 тысяч подростков, собранные с 2007 по 2019 годы.
Исследователи выявили важную связь между недосыпанием и суицидальными мыслями / поведением. Подростки, которые спали менее нескольких часов, почти в два раза чаще испытывали суицидальные мысли, пытались свести счеты с жизнью или причиняли себе вред по сравнению со своими сверстниками, которые спали восемь или более часов.
Таким образом, необходимо приложить усилия, чтобы подростки спали рекомендованные 7-9 часов в сутки. Кроме того, необходимы дополнительные исследования для оценки факторов, предсказывающих суицидальное поведение среди подростков в уязвимых сообществах.
Ранее ЭкоПравда информировала, что храп во время сна значительно увеличивает риск инсульта.
Ученые впервые ознакомились с масштабными результатами при анализе генетического разнообразия рыб Волги и ее притоков,…
Молодые ученые и студенты Тюменского государственного университета (ТюмГУ) разработали ИИ-консультанта непосредственно по паводкам, который в…
Роспотребнадзор ведет ежедневный радиационный мониторинг на территории Дагестана в связи с текущей ситуацией в Иране.…
Повышенная возможность увидеть над территорией России полярные сияния, предварительно, сохранится вплоть до 24 марта непосредственно…
Световой день в России визуально покажется на 8-11 минут длиннее ночи в первые же сутки…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Московского государственного университета (МГУ) им. М. В.…