Ученые из Европейского университета Кипра рассказали, каким образом влияет питание на профилактику и лечение остеоартрита. Последним называют воспаление синовиальной оболочки сустава, пишет «Газета.ру».
Как выяснилось, состояние хряща ухудшает потребление жирных кислот омега-6. Но диета, основанная на омега-3, напротив, уменьшает боль и воспаление. Кроме того, у пациентов с остеоартритом можно облегчить боль за счет употребления добавок и продуктов, богатых витамином D. А связанное с ожирением воспаление синовиальной оболочки можно лечить посредством восстановления микробного баланса в кишечнике.
Также для людей, страдающих остеоартритом, полезен витамин К, который есть в листовой зелени и ферментированных продуктах. Полезны и витамины Е и С. А такие микроэлементы как медь, селен и бор способны предотвратить развитие заболевания благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.
Ранее ЭкоПравда информировала, что найдена ошибка в питании, вызывающая раннюю смерть от рака.
Ученые Тверского государственного технического университета (ТвГТУ) занимают разработкой технологии экологичной утилизации твердых бытовых отходов (ТБО)…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) рекомендовали накануне жителям Челябинска как можно чаще проводить влажную уборку…
Палеонтологи нашли в ходе раскопок на севере США останки мозазавра, чей химический состав чьих зубов…
Северные популяции косаток способны использовать дельфинов непосредственно для совместной охоты. Об этом сообщается в статье…
Уровень сейсмичности непосредственно на Камчатке снова повысился, при этом до сих пор продолжаются афтершоки силой…
Вспышка так называемого предпоследнего класса - М4.4 - была зафиксирована на Солнце непосредственно в ночь…