Ученые из Европейского университета Кипра рассказали, каким образом влияет питание на профилактику и лечение остеоартрита. Последним называют воспаление синовиальной оболочки сустава, пишет «Газета.ру».
Как выяснилось, состояние хряща ухудшает потребление жирных кислот омега-6. Но диета, основанная на омега-3, напротив, уменьшает боль и воспаление. Кроме того, у пациентов с остеоартритом можно облегчить боль за счет употребления добавок и продуктов, богатых витамином D. А связанное с ожирением воспаление синовиальной оболочки можно лечить посредством восстановления микробного баланса в кишечнике.
Также для людей, страдающих остеоартритом, полезен витамин К, который есть в листовой зелени и ферментированных продуктах. Полезны и витамины Е и С. А такие микроэлементы как медь, селен и бор способны предотвратить развитие заболевания благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.
Ранее ЭкоПравда информировала, что найдена ошибка в питании, вызывающая раннюю смерть от рака.
Ученые «Газпром нефти» провели исследование природы в районе Северного морского пути. Они оценили популяции птиц…
Исследователи химического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова применили лазерную плазму непосредственно для…
Ученые давно занимаются исследованием водяного льда и его разновидностей, чтобы объяснить его свойства. В журнале…
Геомагнитная обстановка непосредственно в период майских праздников ожидается достаточно спокойной, как сообщили накануне в лаборатории…
Сотрудники экологического фонда "Чистые моря" совместно с ведущими специалистами по морским млекопитающим Института проблем экологии…
Китайские ученые разрабатывают на данный момент технологии получения авиационного топлива непосредственно из углекислого газа. Как…