Интересное исследование ученых из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае было опубликовано накануне в журнале JAMA Network Open. Речь идет о влиянии образа жизни человека на его долголетие. По версии специалистов, результаты исследования предоставляют ценную информацию о вреде долгого пребывания перед телевизором на диване.
Изучив данные более 45 тысяч добровольцев, исследователи выяснили, что время, проведенное перед экраном телевизора, может негативно сказываться на здоровье и долголетии. Оказалось, что замена того промежутка, который был потрачен на просмотр телевизора, легкой физической активностью, значительно повышает шансы на здоровое старение после 70 лет. Это свидетельствует о важности регулярного движения и физической активности для поддержания здоровья в пожилом возрасте.
Согласно исследованию, умеренная физическая активность может значительно улучшить качество жизни и уменьшить риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые отмечают, что длительное сидение перед экраном часто сопровождается недостатком движения и неправильным питанием, что способствует развитию многих заболеваний.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что мужчины живут меньше женщин из-за своих половых клеток.
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…
Марс, спутники Юпитера Европа и Сатурна Энцелад входят в число наиболее перспективных мест Солнечной системы…
Соленость Азовского моря к 2026 году достигла исторического максимума, составив около 16 промилле. Таким образом,…
Человечество в будущем может обнаружить множество планет, на которых существует простейшая жизнь, однако найти миры,…
Археологи смогли восстановить ряд сведений о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, которая жила в I–II веках…
Дельфины отличаются развитым социальным поведением и способны тяжело переживать потерю детёнышей. После гибели малыша самка…