Новое исследование показало, что монахи, которые регулярно медитируют, имеют более здоровый микробиом, чем те, кто этого не делает. Изучая кишечные бактерии тибетских монахов, ученые обнаружили более полезные штаммы в более высоких концентрациях. Об этом сообщает Gismeteo.
Хотя давно известно, что медитация оказывает благотворное влияние как на разум, так и на тело, механизмы, с помощью которых она работает, не до конца понятны в западных светских культурах. У монахов было обнаружено большое количество микроорганизмов, которые в большом количестве присутствуют у спокойных, гармоничных людей с хорошими когнитивными способностями и здоровой психикой.
Кроме того, у буддистов был более низкий уровень аполипопротеина В — фактора риска сердечных заболеваний. Участники исследования занимались медитацией не менее 2 часов в день, от 3 до 30 лет.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые создали человеческие органы с помощью 3D-печати для пересадки людям.
Недавнее решение властей США потребовать от американской компании Anthropic существенно ограничить доступ иностранных пользователей непосредственно…
Продолжительность самого длинного в текущем году светового дня непосредственно в России, которым станет 21 июня,…
Курорт "Талая" на термальном источнике в одноименном поселке Колымы накануне открылся после довольно длительного периода…
Программа "Умный остров с нулевым углеродным следом", в рамках которой предполагается поэтапное достижение углеродной нейтральности…
Ученые в РФ разработали специальный ИИ-алгоритм, который позволяет очень точно прогнозировать возникающие экстремальные погодные явления…
Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, профессор Сергей Богачёв рассказал, что Бетельгейзе —…