Китайские исследователи заявили, что физическая нагрузка является хорошей профилактикой от деменции. Такие выводы были сделаны на основе изучения образа жизни около 80 тысяч человек преклонного возраста. Данные собирали с помощью устройств, которые измеряли физическую активность, передает Nature.
Само исследование длилось около девяти лет. Столько времени понадобилось ученым, чтобы понять, как часто пенсионерам ставили диагноз деменция или болезнь Паркинсона. Также эксперты собирали данные об образе жизни, пищевом рационе и вредных привычках.
По итогу, больше проблем со здоровьем было выявлено у тех, кто спортом практически не занимался. А у «воинов выходного дня» риск деменции сократился на 26 %, инсульта — на 21%. Регулярно занимающиеся физической активностью участники оказались здоровее.
Ранее в В «ЭкоПравде» писали: «FQP: добавление соуса к закускам способствует увеличению веса»
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…
Марс, спутники Юпитера Европа и Сатурна Энцелад входят в число наиболее перспективных мест Солнечной системы…
Соленость Азовского моря к 2026 году достигла исторического максимума, составив около 16 промилле. Таким образом,…
Человечество в будущем может обнаружить множество планет, на которых существует простейшая жизнь, однако найти миры,…
Археологи смогли восстановить ряд сведений о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, которая жила в I–II веках…
Дельфины отличаются развитым социальным поведением и способны тяжело переживать потерю детёнышей. После гибели малыша самка…