Китайские исследователи заявили, что физическая нагрузка является хорошей профилактикой от деменции. Такие выводы были сделаны на основе изучения образа жизни около 80 тысяч человек преклонного возраста. Данные собирали с помощью устройств, которые измеряли физическую активность, передает Nature.
Само исследование длилось около девяти лет. Столько времени понадобилось ученым, чтобы понять, как часто пенсионерам ставили диагноз деменция или болезнь Паркинсона. Также эксперты собирали данные об образе жизни, пищевом рационе и вредных привычках.
По итогу, больше проблем со здоровьем было выявлено у тех, кто спортом практически не занимался. А у «воинов выходного дня» риск деменции сократился на 26 %, инсульта — на 21%. Регулярно занимающиеся физической активностью участники оказались здоровее.
Ранее в В «ЭкоПравде» писали: «FQP: добавление соуса к закускам способствует увеличению веса»
Неприятный запах воды и воздуха в последние дни в Тюмени связан прежде всего с активным…
Последние несколько часов непосредственно перед рассветом будут наилучшим временем наблюдения яркого звездопада Южные дельта-Аквариды, который…
Второй пик активности так называемых иксодовых клещей в Москве и Московской области приходится традиционно на…
Землетрясение на японском острове Кюсю, случившееся 28 июля с мощной магнитудой 7,1, по своему механизму…
Европейские и бразильские археологи обнаружили недавно в штатах Акри и Амазонас в Бразилии около четырех…
Россиянам придется привыкать к нестандартной для сезона погоде - аномальная жара или мощные снегопады будут…