Мир

Nutrients: полифенолы в овощах и фруктах полезны для тестостерона

13 июня 2024, 20:16 — ЭкоПравда

Ученые из Монктонского университета в Канаде провели исследование, которое показало, что потребление фруктов и овощей, богатых полифенольными соединениями, способствует предотвращению гипогонадизма у мужчин. Гипогонадизм — это синдром, характеризующийся нарушением функции яичек и снижением уровня половых гормонов.

Исследователи выяснили, что у мужчин после 30 лет уровень выработки тестостерона сокращается примерно на 1% ежегодно. Это может спровоцировать рост гипогонадизма — у таких представителей сильного пола снижается интимное влечение, мышечная масса и плотность костей.

Специалисты пришли к выводу, что повышение уровня андрогенов может способствовать употребление растительной пищи с высоким содержанием полифенольных соединений, таких как флавоноиды, изофлавоны, флавонолы и другие, сообщает Nutrients.

Такие полезные вещества находятся в различных продуктах — среди них сельдерей, тимьян, петрушка, бобовые, яблоки, зеленый чай, грейпфруты, виноград, помидоры и другие. Они, полагают специалисты, могут способствовать увеличению выработки у мужчин андрогенов за счет стимуляции активности генов в клетках Лейдига и предотвращать снижение уровня тестостерона из-за эндокринных нарушений.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что Stavropol.media рассказал о пользе авокадо и овсянки.

Елена Мальцева

Последние статьи

В РФ создана новая методика получения углеродных материалов из хлопковых отходов

Специалисты НИТУ МИСИС и НИИ перспективных материалов и технологий придумали новую технологию получения весьма ценных…

2 дня назад

Темпы глобального потепления выросли на 75% за минувшее десятилетие

Ученые обнаружили, что глобальное потепление значительно ускорилось на 75% за минувшее десятилетие: темпы выросли с…

2 дня назад

В водах Сингапура найден затонувший корабль с 136 килограммами фарфора XIV века

В водах Сингапура недавно нашли грузовое судно, затонувшее примерно 650 лет назад непосредственно по дороге…

2 дня назад

СтГАУ: найден способ сократить выбросы углекислого газа на 4%

Переход к устойчивым агротехнологиям дает возможность на 4% сократить постоянные выбросы углекислого газа. Такой результат…

2 дня назад

В РФ выдали свыше 3 тыс. патентов на изобретения источников энергии с 2020 года

Роспатент зафиксировал на данный момент порядка 3 тысяч изобретений и полезных моделей в сфере солнечных,…

3 дня назад

В Бурятии исследуют влияние высоты снежных сугробов на выживаемость манула

Исследования популяции манула идут в Бурятии. Ученые планируют осмотреть места обитания диких кошек и понять,…

3 дня назад