Мир

Nutrients: полифенолы в овощах и фруктах полезны для тестостерона

13 июня 2024, 20:16 — ЭкоПравда

Ученые из Монктонского университета в Канаде провели исследование, которое показало, что потребление фруктов и овощей, богатых полифенольными соединениями, способствует предотвращению гипогонадизма у мужчин. Гипогонадизм — это синдром, характеризующийся нарушением функции яичек и снижением уровня половых гормонов.

Исследователи выяснили, что у мужчин после 30 лет уровень выработки тестостерона сокращается примерно на 1% ежегодно. Это может спровоцировать рост гипогонадизма — у таких представителей сильного пола снижается интимное влечение, мышечная масса и плотность костей.

Специалисты пришли к выводу, что повышение уровня андрогенов может способствовать употребление растительной пищи с высоким содержанием полифенольных соединений, таких как флавоноиды, изофлавоны, флавонолы и другие, сообщает Nutrients.

Такие полезные вещества находятся в различных продуктах — среди них сельдерей, тимьян, петрушка, бобовые, яблоки, зеленый чай, грейпфруты, виноград, помидоры и другие. Они, полагают специалисты, могут способствовать увеличению выработки у мужчин андрогенов за счет стимуляции активности генов в клетках Лейдига и предотвращать снижение уровня тестостерона из-за эндокринных нарушений.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что Stavropol.media рассказал о пользе авокадо и овсянки.

Елена Мальцева

Последние статьи

Азорские острова чудом избежали извержения вулкана в марте 2022 года

Европейские геологи и сейсмологи доказали, что серия землетрясений, потрясшая Азорские острова в марте 2022 года,…

5 часов назад

Эколог Благодатнова объяснила, чем вредны вырезанные «лебеди» из покрышек

Отработанные шины, покрышки и иные резинотехнические изделия в целом относятся к так называемому 4-му классу…

6 часов назад

В РФ создали консорциум для мониторинга лесных ресурсов из космоса

Ведущие российские университеты и компания "Геоскан" на минувшей конференции "Технологии "Геоскана" подписали взаимное соглашение о…

8 часов назад

На Солнце 24 апреля прогнозируют вспышки высочайшего класса

Умеренная солнечная активность прогнозируется учеными в день 24 апреля, при этом в целом не исключены…

8 часов назад

MIT: растения могут «слышать» и реагировать на стук капель дождя

Биологи из США выяснили, что семена риса обладают уникальной способностью распознавать акустические колебания, которые возникают…

1 день назад

Тропические виды морских животных из-за климата осваивают юг Дальнего Востока

Тропические виды морских животных постепенно осваивают юг Дальнего Востока из-за глобального потепления. Об этом накануне…

1 день назад