Фото: mos.ru
Близняшки Бернис Франк и Глория Липман из Северной Каролины отпраздновали столетний юбилей и после рассказали о принципах, которые помогли им сохранить здоровье и ясный ум.
Как сообщает WNCN, сестры до сих пор живут отдельно, ведут самостоятельный образ жизни и не теряют оптимизма.
По словам долгожительниц, им повезло достичь такого возраста, и они уверены, что главную роль сыграли физическая активность и любовь к жизни. Липман полвека занималась спортом, а теперь практикует йогу, Франк советует постоянно искать новые увлечения, чтобы поддерживать умственную активность.
Еще один важный фактор — позитивное отношение к окружающим. Сестры убеждены, что доброта и чувство юмора помогают преодолевать трудности. На празднике Липман в шутку заметила, что, возможно, Бог оставил их на земле, чтобы они увидели, как стареют их гости.
Генетика также внесла вклад в их долголетие: дедушка женщин прожил 103 года.
Сейчас Франк живет в Нью-Джерси, а Липман — в Роли (Северная Каролина). Из-за расстояния они видятся редко, поэтому каждая семейная встреча для них особенно ценна.
Тем временем британку возрастом 115 лет признали старейшим живущим человеком на земле. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…