Снижение подвижности может привести к высокому уровню сахара в крови

Новое исследование, опубликованное в журнале Clinical Nutrition, показывает, что у испытуемых, которые в течение двух месяцев лежали с приподнятыми ногами, наблюдалось значительное повышение уровня сахара в крови.

В течение двух месяцев 20 мужчин лежали в постели с приподнятыми ногами, чтобы проверить, как длительные периоды бездействия влияют на обмен веществ в организме. Эксперимент проводили ученые из Университета Бата — специалисты, которые стремились понять, меняется ли метаболизм пищи у астронавтов в зависимости от длительного бездействия.

В предыдущих исследованиях ученые обнаружили, что у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, уровень сахара в крови повышался на 6 процентов днем и на 10 процентов ночью — даже при сокращении потребления пищи.

В ходе эксперимента у участников на 24% снизилась способность утилизировать сахар, поскольку они были обездвижены. Ученые отметили, что если бы участники эксперимента потребляли нормальное количество пищи вместо голодных диет, уровень сахара в крови был бы еще выше.

Эксперты считают, что исследование подчеркивает важность физической активности для поддержания метаболического здоровья. Поскольку бездеятельность повышает вероятность развития хронических заболеваний, таких как диабет, длительное отсутствие движения может иметь тяжелые последствия для здоровья человека в долгосрочной перспективе.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что китайские ученые обучили роботизированный кончик пальца распознавать несколько слоев материала.