Столетний ветеран из Америки назвал водку частью секрета долгой жизни

Столетний ветеран Второй мировой войны, Юджин Руссо, открыл секреты своего долголетия, назвав отказ от сахара и соли, а также ежедневное употребление рюмки водки. Об этом пишет The Atlanta Journal-Constitution. По словам Руссо, здоровый образ жизни – основа его долголетия. Он предпочитает блюда из баклажанов, рыбу и лазанию, а также употребляет большое количество овощей и фруктов. С того момента, как ему исполнилось 70 лет, он отказался от добавления сахара и соли в пищу, что позволило ему сократить количество принимаемых таблеток.

Здоровые зубы и волосы у столетнего мужчины — результат заботы о себе и правильного питания. Ранее занимавшийся бодибилдингом Руссо проживает с 2013 года у племянника Ната Галасси и его супруги Ольги в Джорджии. Его близкие уверены, что секрет его долголетия кроется в самоуверенности, стремлении к победам и оптимистическом настрое. Руссо славится тем, что встает каждый день с положительным настроем, не жалуется и не выражает негатив.

Ольга, жена племянника, утверждает, что на благополучие Руссо положительно сказывается алкоголь. Ежедневно он выпивает рюмку водки и предпочитает вино к ужину. В свое время, будучи солдатом на фронте, Юджин Руссо пережил множество испытаний, столкнувшись с ужасами войны. Он получил ранение в колено от выстрела американского солдата, но несмотря на это продолжил свою боевую службу и после войны стал работать строителем.

Юджин Руссо, верующий католик, проводит много времени в библиотеке, уделяет внимание детям и внукам своей приемной семьи. Он признался, что вера и оптимизм помогли ему прожить столь долгую и насыщенную жизнь. В свои сто лет он благодарен Богу за каждый день, проведенный на этой земле, и радуется каждому новому рассвету.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что нужно перевести телефон на английский при изучении языка.