BBC SF: Плохой сон оказался опасен для водителей

Недосып оказывает серьезное влияние на безопасность дорожного движения, увеличивая вероятность попадания в дорожно-транспортные происшествия. Это выявили результаты исследований, которые показали, что вождение в состоянии сонливости может быть так же опасным, как и вождение в нетрезвом виде. Плохой сон негативно сказывается на зрительно-моторной координации, ухудшает бдительность и замедляет время реакции, пишет BBC Science Focus.

Согласно данным Национального управления безопасности дорожного движения США, в 2021 году 1,6% всех смертей на дорогах (684 погибших) были вызваны именно вождением в состоянии сонливости. Эксперты указывают, что реальная цифра может быть гораздо выше, поскольку уровень усталости сложнее измерить, чем концентрацию алкоголя в крови.

Проведенное исследование Фондом безопасности дорожного движения Американской автомобильной ассоциации показало, что от 5 до 6 часов сна в сутки увеличивают риск попадания в аварию почти в два раза. Для водителей, которые спят всего 4−5 часов, этот риск возрастает более четырехкратно.

Важно помнить, что материалы новостного характера не могут заменять консультацию специалиста. Перед принятием решения всегда лучше проконсультироваться со специалистом в данной области.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что академик РАН Рогаев: ДНК из мозга Ленина смогли успешно вывести.