Владимир Дорохов, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, заявил, что недостаток сна может сократить жизнь на 10-15 лет.
Об этом пишет издание «Правда. ru». В публикации приводится пример жителя префектуры Хиого на западе Японии, Дайсукэ Хори, который утверждает, что ему удаётся спать всего по 30 минут в сутки.
Этот необычный режим сна Хори развивал на протяжении 12 лет с целью удвоить свою жизнь, высвободив время, которое обычно уходит на сон.
Хори постепенно сокращал время сна, стремясь достичь максимально продуктивного использования своего времени.
Владимир Дорохов отметил, что такие случаи крайне редки и возможны лишь при определённых условиях, включая длительные тренировки и адаптацию организма.
Тем не менее, Дорохов предупреждает, что подобный образ жизни может быть опасным и не рекомендуется к повторению без серьёзных научных исследований и медицинского контроля.
Он подчеркнул, что потребность в отдыхе заложена эволюционно и нарушение этого баланса может привести к значительным проблемам со здоровьем и сокращением продолжительности жизни на 10-15 лет.
Напомним, что неправильное лечение кашля у детей чревато удушьем. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…