Зарубежные исследователи подтвердили, что продукты с высокой степенью переработки увеличивают риск преждевременной смерти до 50%. Согласно данным, такая пища связана с развитием нескольких форм рака, включая рак желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. Специалисты отмечают, что ультраобработанные продукты с низкой пищевой ценностью, содержащие большое количество сахара, соли и добавок, оказывают вредное воздействие на организм.
Фастфуд, газировка, десерты, выпечка длительного хранения и маргарин попали в список опасных продуктов, которые рекомендуется ограничить в рационе. Ученые призывают употреблять больше необработанной пищи, чтобы компенсировать воздействие ультраобработанных продуктов. Отказ от вредной еды является наиболее эффективным способом снижения рисков для здоровья.
Специалисты также подчеркнули, что высокий холестерин, отложившийся на стенках сосудов, способствует различным заболеваниям и преждевременному старению организма. Кардиологи рекомендуют ограничивать потребление продуктов с избыточным содержанием сахара, сосредотачивая внимание на здоровом питании.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что врач Халленбек назвал голод первым чувством, которое теряется перед смертью.
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…