Daily Mail: употребление витаминов без назначения врача несет вред здоровью

Исследователи из Университета Тафтса в США обнаружили, что прием высоких доз добавок кальция удваивает риск смерти от различных видов рака. Коллеги из Университета Цинхуа обнаружили, что бета-каротин, еще одна популярная добавка, увеличивает вероятность развития рака легких. Об этом пишет The Daily Mail.

Бета-каротин — это желто-оранжевый растительный пигмент, содержащийся в моркови и других овощах. Считается, что это вещество положительно влияет на работу мозга, повышает концентрацию внимания и улучшает память. В результате анализа 18 научных работ о влиянии бета-каротина на организм человека китайские исследователи из Университета Цинхуа обнаружили, что эта пищевая добавка увеличивает риск развития рака легких у курильщиков примерно на 16%. Этот эффект наблюдался даже в низких дозах.

Американские коллеги из Университета Тафтса также обнаружили связь между использованием добавок и увеличением вероятности развития рака. Они заявили, что прием высоких доз добавок кальция (более 1000 мг в день) удваивает риск смерти от любого типа рака.

Оказывается, в организме человека нет биологических механизмов, ответственных за устранение гипервитаминоза. Избыток витаминов, накапливающихся в органах и тканях, оказывает токсическое действие, поэтому нужна осторожность.

Ранее ЭкоПравда информировала, что недостаток витамина В12 в организме связывают с болезнями сердца и сосудов.