Диетолог, нутрициолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, что из всех орехов именно в грецких и кедровых наибольшая концентрация микроэлементов и жиров, которые благотворно влияют на работу организма и иммунитет.
По мнению эксперта, кедровый орех входит в топ-20 продуктов, которые ощутимо сказываются на здоровье. Иногда Дюваль назначает их своим пациентам в качестве вспомогательного продукта во время лечения некоторых заболеваний.
Однако специалист напоминает, что всё хорошо – в меру. Орехи – это очень калорийный и тяжёлый для пищеварения продукт, поэтому съедать стоит не более одной горсти в сутки. Людям с проблемами желудочно-кишечного тракта диетолог вовсе советует исключить орехи из рациона.
Также эксперт предупредила о негативных последствиях любителей кешью: как и арахис, этот плод относится к бобовым. Если ЖКТ человека с трудом справляется с горохом, фасолью и подобной пищей, а потребление этих продуктов приводит к метеоризму, то стоит отказаться и от кешью.
Ранее «ЭкоПравда» сообщила, что при нагревании пластика в СВЧ-печи выделяется опасный бензол.
Специалисты НИТУ МИСИС и НИИ перспективных материалов и технологий придумали новую технологию получения весьма ценных…
Ученые обнаружили, что глобальное потепление значительно ускорилось на 75% за минувшее десятилетие: темпы выросли с…
В водах Сингапура недавно нашли грузовое судно, затонувшее примерно 650 лет назад непосредственно по дороге…
Переход к устойчивым агротехнологиям дает возможность на 4% сократить постоянные выбросы углекислого газа. Такой результат…
Роспатент зафиксировал на данный момент порядка 3 тысяч изобретений и полезных моделей в сфере солнечных,…
Исследования популяции манула идут в Бурятии. Ученые планируют осмотреть места обитания диких кошек и понять,…