Диетолог Анастасия Тараско в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» назвала опасные причины повышения аппетита зимой.
Она отметила, что с приходом холодов многие люди начинают есть больше, объясняя это потребностью организма в дополнительной энергии.
Однако врач предупреждает, что подобное изменение не всегда связано с погодой и может указывать на проблемы со здоровьем.
Эксперт подчеркнула, что, несмотря на снижение температуры, большинство людей продолжает большую часть времени находиться в тепле, а увеличение аппетита может быть связано с нарушениями в рационе или состоянием организма. Если появляются жалобы, важно обратиться к врачу.
Также диетолог рекомендует проанализировать своё питание: достаточно ли пищи в основные приёмы, сбалансирован ли рацион.
Осенью причиной ложного чувства голода могут быть усталость, апатия и снижение настроения. Иногда для восстановления требуется не еда, а отдых, физическая активность или даже медикаментозное лечение.
Напомним, что японский рис, который стоит $109 за килограмм, официально признан самым дорогим в мире и удостоен места в Книге рекордов Гиннесса. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Геофизики из Университета Осло под руководством профессора Мэттью Домейера пришли к выводу, что в меловом…
Нехватка естественного корма в тайге стала одной из причин участившихся выходов медведей к людям в…
Системе искусственного интеллекта GPT-6 Astra удалось расшифровать письмо императора Наполеона Бонапарта, адресованное французскому генералу Огюсту…
В Японии завершили строительство исследовательского ледокола «Мирай-2», предназначенного для проведения специализированных научных работ в Северном…
Снижение среднесуточной температуры до отметки ниже 10 градусов тепла обычно приводит к прекращению активности комаров.…
Швейцарские ледники за нынешний год сократились более чем на 5% по сравнению с объемом ледовой…