Диетолог Анастасия Тараско в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» назвала опасные причины повышения аппетита зимой.
Она отметила, что с приходом холодов многие люди начинают есть больше, объясняя это потребностью организма в дополнительной энергии.
Однако врач предупреждает, что подобное изменение не всегда связано с погодой и может указывать на проблемы со здоровьем.
Эксперт подчеркнула, что, несмотря на снижение температуры, большинство людей продолжает большую часть времени находиться в тепле, а увеличение аппетита может быть связано с нарушениями в рационе или состоянием организма. Если появляются жалобы, важно обратиться к врачу.
Также диетолог рекомендует проанализировать своё питание: достаточно ли пищи в основные приёмы, сбалансирован ли рацион.
Осенью причиной ложного чувства голода могут быть усталость, апатия и снижение настроения. Иногда для восстановления требуется не еда, а отдых, физическая активность или даже медикаментозное лечение.
Напомним, что японский рис, который стоит $109 за килограмм, официально признан самым дорогим в мире и удостоен места в Книге рекордов Гиннесса. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Ученые из Москвы, Севастополя и Сухума в ходе экспедиции в Абхазии выяснили, к какому периоду…
Золотистый боровик, который на данный момент активно осваивает Европу, способен через 10-15 лет поселиться в…
Археологи намерены в 2027 году изучить восточную часть древнего города Танаис, который расположен в 30…
Специалисты отметили определенное снижение уровня сейсмичности на Камчатке до так называемого фонового среднего, при этом…
Ученые из Федерального научного центра Биоразнообразия наземной биоты Восточной Азии ДВО РАН сумели впервые обнаружить…
Более 300 человек в Испании обратились на текущий момент за помощью после полного солнечного затмения.…