Диетолог Анастасия Тараско в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» назвала опасные причины повышения аппетита зимой.
Она отметила, что с приходом холодов многие люди начинают есть больше, объясняя это потребностью организма в дополнительной энергии.
Однако врач предупреждает, что подобное изменение не всегда связано с погодой и может указывать на проблемы со здоровьем.
Эксперт подчеркнула, что, несмотря на снижение температуры, большинство людей продолжает большую часть времени находиться в тепле, а увеличение аппетита может быть связано с нарушениями в рационе или состоянием организма. Если появляются жалобы, важно обратиться к врачу.
Также диетолог рекомендует проанализировать своё питание: достаточно ли пищи в основные приёмы, сбалансирован ли рацион.
Осенью причиной ложного чувства голода могут быть усталость, апатия и снижение настроения. Иногда для восстановления требуется не еда, а отдых, физическая активность или даже медикаментозное лечение.
Напомним, что японский рис, который стоит $109 за килограмм, официально признан самым дорогим в мире и удостоен места в Книге рекордов Гиннесса. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Международный коллектив ученых пришел недавно к неутешительному выводу, что волны жары и другие экстремальные погодные…
Житель датского полуострова Химмерланд, что находится на северо-востоке Ютландии, обнаружил случайно золотые браслеты эпохи викингов.…
Европейские геологи и сейсмологи доказали, что серия землетрясений, потрясшая Азорские острова в марте 2022 года,…
Отработанные шины, покрышки и иные резинотехнические изделия в целом относятся к так называемому 4-му классу…
Ведущие российские университеты и компания "Геоскан" на минувшей конференции "Технологии "Геоскана" подписали взаимное соглашение о…
Умеренная солнечная активность прогнозируется учеными в день 24 апреля, при этом в целом не исключены…