Эндокринолог Калинченко предложила необычные рекомендации по снижению уровня сахара в крови: питье воды и выполнение приседаний. Во время выступления на конференции в Москве, специалист подчеркнула важность правильного питания и активного образа жизни для поддержания здоровья.
Калинченко также обратила внимание на необходимость контроля уровня углеводов в рационе и введения активного образа жизни. Специалист подчеркнула, что регулярные физические упражнения, включая приседания, способствуют снижению уровня сахара в крови и улучшению общего самочувствия, пишет Медздрав.Инфо.
Помимо этого, врач отметила, что употребление достаточного количества воды также играет важную роль в поддержании нормального уровня сахара. Регулярное питье воды помогает организму правильно функционировать и избавляться от лишнего сахара.
Такие простые, но эффективные методы могут помочь контролировать уровень сахара в крови и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Рекомендации Калинченко получили признание среди коллег и вызвали интерес у широкой аудитории на конференции.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что зеленый чай снижает уровень тревожности.
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…