Куркумин в составе куркумы способен снижать уровень воспаления в организме. Этот эффект может быть полезен для ослабления симптоматики заболеваний кожи и суставов, заявила изданию EatingWell диетолог из США Шэннон Костелло. Слова врача передает «Газета.Ru».
По словам специалиста, куркума оказывает действие на несколько типов воспалительных процессов. Это делает специю полезной для лечения артрита и псориаза.
В материале говорится, что механизмы действия куркумина достаточно сложны, однако исследования показывают, что вещество способно защищать здоровые клетки от воздействия вызывающих воспаление патогенов.
Как указывает Костелло, концентрация куркумина в самой специи невелика. Поэтому для достижения эффекта рекомендуется использовать специальные БАДы. Эксперт подчеркивает, что перед приемом биологически активных добавок необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее «ЭкоПравда» писала, что шпинат и горох помогают снизить риск депрессии.
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…
Марс, спутники Юпитера Европа и Сатурна Энцелад входят в число наиболее перспективных мест Солнечной системы…
Соленость Азовского моря к 2026 году достигла исторического максимума, составив около 16 промилле. Таким образом,…
Человечество в будущем может обнаружить множество планет, на которых существует простейшая жизнь, однако найти миры,…
Археологи смогли восстановить ряд сведений о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, которая жила в I–II веках…
Дельфины отличаются развитым социальным поведением и способны тяжело переживать потерю детёнышей. После гибели малыша самка…