Исследователи из Университета Цукуба (Япония) продемонстрировали, что специальные приложения и гаджеты могут помочь людям сбросить вес. Наилучшие результаты были достигнуты в первые периоды использования, после этого эффективность снижалась. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.
Авторы изучили 148 научных статей, посвященных различным приложениям, призванным помочь людям сбросить вес, эффективности каждого приложения, а также тому, подходит ли оно для людей.
В краткосрочной перспективе такие сервисы могут поддержать человека в его начинании, помогая ему следить за своим питанием и лучше контролировать себя. Кроме того, некоторые из этих приложений позволяют пользователям получать социальную поддержку и от других участников.
Однако со временем эти методы становились все менее и менее эффективными.
Японские ученые планируют продолжить изучение влияния приложений на людей, борющихся с лишним весом.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что по словам исследователей, после использования их нового алгоритма для пересчета островов и островков Японии официально будет 14125 вместо нынешних 6852.
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…