Исследователи из Университета Цукуба (Япония) продемонстрировали, что специальные приложения и гаджеты могут помочь людям сбросить вес. Наилучшие результаты были достигнуты в первые периоды использования, после этого эффективность снижалась. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.
Авторы изучили 148 научных статей, посвященных различным приложениям, призванным помочь людям сбросить вес, эффективности каждого приложения, а также тому, подходит ли оно для людей.
В краткосрочной перспективе такие сервисы могут поддержать человека в его начинании, помогая ему следить за своим питанием и лучше контролировать себя. Кроме того, некоторые из этих приложений позволяют пользователям получать социальную поддержку и от других участников.
Однако со временем эти методы становились все менее и менее эффективными.
Японские ученые планируют продолжить изучение влияния приложений на людей, борющихся с лишним весом.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что по словам исследователей, после использования их нового алгоритма для пересчета островов и островков Японии официально будет 14125 вместо нынешних 6852.
В российских регионах необходимо принимать меры по регулированию численности бурых медведей, если их присутствие становится…
Сильные магнитные бури, возникающие после солнечных вспышек, способны временно увеличивать область радиационных поясов Земли. Это…
Международная группа ученых из России, Китая и ОАЭ обновила оценку демографического потенциала государств мира. В…
Ученые обнаружили связь между снижением урожайности какао в тропических регионах Африки, Азии и Южной Америки…
У земной и потенциальной марсианской жизни в прошлом мог существовать общий источник. Одним из возможных…
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…