Исследователи из Университета Цукуба (Япония) продемонстрировали, что специальные приложения и гаджеты могут помочь людям сбросить вес. Наилучшие результаты были достигнуты в первые периоды использования, после этого эффективность снижалась. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.
Авторы изучили 148 научных статей, посвященных различным приложениям, призванным помочь людям сбросить вес, эффективности каждого приложения, а также тому, подходит ли оно для людей.
В краткосрочной перспективе такие сервисы могут поддержать человека в его начинании, помогая ему следить за своим питанием и лучше контролировать себя. Кроме того, некоторые из этих приложений позволяют пользователям получать социальную поддержку и от других участников.
Однако со временем эти методы становились все менее и менее эффективными.
Японские ученые планируют продолжить изучение влияния приложений на людей, борющихся с лишним весом.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что по словам исследователей, после использования их нового алгоритма для пересчета островов и островков Японии официально будет 14125 вместо нынешних 6852.
Климатологи и океанологи проследили впервые за круговоротом углерода непосредственно между Северным Ледовитым океаном, арктическими реками…
Китайские и европейские климатологи завили, что объем выбросов углекислого газа непосредственно в Северной Африке и…
Вода из родников непосредственно на территории Москвы в целом не отличается постоянством качества и потому…
Жители британского побережья недавно стали свидетелями довольно редкого явления, как пишет Daily Mail. На пляже…
Неприятный запах воды и воздуха в последние дни в Тюмени связан прежде всего с активным…
Последние несколько часов непосредственно перед рассветом будут наилучшим временем наблюдения яркого звездопада Южные дельта-Аквариды, который…