Ученые из Университета Ноттингем Трент (NTU) провели исследование, в котором выяснили, что ежедневный прием пребиотиков может улучшить работу иммунитета у профессиональных спортсменов.
Пребиотики, такие как галактоолигосахарид, были принимаемы игроками в регби в течение соревновательного сезона. Исследование опубликовано в журнале European Journal of Sport Science.
Считается, что пребиотики могут стимулировать рост полезных бактерий в кишечнике, которые, в свою очередь, влияют на иммунитет и общее здоровье человека. Об этом сообщает Gazeta.ru.
Результаты исследования показали, что участники, принимавшие пребиотики, провели на больничном из-за ОРВИ в среднем на 2,4 дня меньше, по сравнению с игроками из группы плацебо, которые провели около 10 дней на больничном. Исследование продолжалось 24 недели.
Кроме того, спортсмены, принимавшие пребиотики, также имели меньшую тяжесть желудочно-кишечных симптомов. Ученые считают, что пребиотики могут помочь сократить количество пропущенных тренировок и соревнований, что является важным для элитных спортсменов.
Однако, механизм влияния пребиотиков на иммунитет еще не полностью изучен, и неизвестно, можно ли применить результаты исследования на людях, не занимающихся профессиональным спортом.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что эксперт Сагалевич сообщил, что «Титан» был сделан из непригодного для погружения материалов
В Ленинградскую область транспортируют амурского тигренка, изъятого у жителя города Стаханов в ЛНР. Правоохранительные органы…
Гидрометцентр Республики Татарстан предупредил о резком повышении температуры воздуха в регионе. Завтра, 31 мая, столбики…
Из-за обрыва на ЛЭП произошло возгорание сухой травы в Усманском районе Липецкой области. В результате…
Геомагнитная буря, начавшаяся 29 мая в 03:00 мск, до сих пор не прекратилась. Несмотря на…
Сайгаки мигрируют из Казахстана и уничтожают пастбища в Саратовской области. Об этом сообщил губернатор региона…
При планировании летних поездок с детьми 37% российских семей останавливают выбор на Абхазии среди зарубежных…
