EJSS: Ученые из NTU обнаружили, что прием пребиотиков укрепляет иммунитет

Ученые из Университета Ноттингем Трент (NTU) провели исследование, в котором выяснили, что ежедневный прием пребиотиков может улучшить работу иммунитета у профессиональных спортсменов.

Пребиотики, такие как галактоолигосахарид, были принимаемы игроками в регби в течение соревновательного сезона. Исследование опубликовано в журнале  European Journal of Sport Science.

Считается, что пребиотики могут стимулировать рост полезных бактерий в кишечнике, которые, в свою очередь, влияют на иммунитет и общее здоровье человека. Об этом сообщает Gazeta.ru.

Результаты исследования показали, что участники, принимавшие пребиотики, провели на больничном из-за ОРВИ в среднем на 2,4 дня меньше, по сравнению с игроками из группы плацебо, которые провели около 10 дней на больничном. Исследование продолжалось 24 недели.

Кроме того, спортсмены, принимавшие пребиотики, также имели меньшую тяжесть желудочно-кишечных симптомов. Ученые считают, что пребиотики могут помочь сократить количество пропущенных тренировок и соревнований, что является важным для элитных спортсменов.

Однако, механизм влияния пребиотиков на иммунитет еще не полностью изучен, и неизвестно, можно ли применить результаты исследования на людях, не занимающихся профессиональным спортом.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что эксперт Сагалевич сообщил, что «Титан» был сделан из непригодного для погружения материалов