Эндокринолог Янг: чипсы, фастфуд и сахар разрушают сосуды не хуже трансжиров

Эндокринолог Екатерина Янг поделилась важной информацией о том, какие продукты могут нанести серьезный вред сосудам, сравнимый с опасностью трансжиров. Врач утверждает, что лишний жир в организме может накапливаться быстрее, чем уходить, особенно при наличии хронического воспаления. По словам специалиста, состояние хронического воспаления часто является скрытой причиной неудач в процессе похудения.

Екатерина Янг отметила, что определенные продукты могут способствовать развитию проблем, связанных с воспалительными процессами в организме, которые негативно сказываются на сосудах. Особенно опасными для здоровья сосудов являются фастфуд, полуфабрикаты, снеки, чипсы, жирные соусы из магазина, так как они способствуют снижению синтеза простациклина, необходимого для поддержания нормального тонуса сосудов.

Помимо этого, сахар, фруктоза и сахарозаменители могут оказывать негативное воздействие на организм, увеличивая уровень инсулина и повышая риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Важно помнить, что алкоголь также является врагом сосудов и способен усугубить воспалительные процессы в организме.

Врач предупредила, что некоторые виды масел, такие как кукурузное, кунжутное, подсолнечное, тыквенное и соевое, содержащие большое количество омега-6, также могут способствовать разрушению сосудов и развитию воспалительных процессов. Екатерина Янг подчеркнула, что важно контролировать свое питание и избегать продуктов, способных нанести вред здоровью сосудов и общему состоянию организма.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что Билл Гейтс хочет запустить глобальную пандемию с помощью комаров в 2025 году.