Наука

Front. nutr: 2 месяца вегетарианской диеты могут повысить качество жизни

24 мая 2024, 09:45 — ЭкоПравда

Недавно проведенное исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition, выявило, что здоровая вегетарианская диета может значительно повлиять на качество жизни и уровень усталости у женщин, столкнувшихся с тяжелым раком молочной железы. Ученые проанализировали информацию о 30 пациентках с четвертым стадией рака молочной железы и заметили улучшение их состояния после внедрения специальной диеты.

В течение двух месяцев половина участниц исследования придерживалась обычной диеты, тогда как другая половина перешла на растительное питание по рекомендациям ученых. Женщины, следовавшие новой диете, исключительно употребляли фрукты, овощи, цельные зерна (включая цельнозерновую пасту), бобовые, картофель, орехи и семена, избегая мяса, яиц и молочной продукции.

Результаты исследования показали, что участницам удалось в значительной степени следовать рекомендациям, что привело к улучшению их общего состояния. Хотя ограничения по калориям или времени употребления пищи не устанавливались, женщины сумели сбросить некоторое количество веса. Это важно, учитывая, что при раковых заболеваниях масса тела обычно увеличивается, что способствует росту опухоли.

Кроме того, участницы отметили уменьшение воспаления, что подтверждалось снижением уровня фактора роста IGF-1, связанного с развитием различных форм рака. С учетом этих результатов, ученые считают, что вегетарианская диета может оказать положительное воздействие на эффективность лечения рака молочной железы.

Специалисты рекомендуют людям, особенно принимающим лекарства, обсудить любые изменения в диете с врачом. Кроме того, для улучшения общего состояния они советуют варьировать рацион растительными блюдами, предлагая использовать от пяти до десяти рецептов.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что уролитин A из граната сможет очищать мозг от отходов.

AddThis Website Tools
Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более 3-ех лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Последние статьи

Ветеринар Гламаздин положительно высказался о введении экзамена для владельцев собак

Инициатива депутата Госдумы Амира Хамитова о введении экзамена для владельцев собак опасных пород может снизить риски нападений…

2 дня назад

Доктор Русакова: черешня помогает бороться со старением

Ягоды черешни содержат витамин С и антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, снижают риск преждевременного старения и…

2 дня назад

Разлив дизельного топлива в Енисее нанес ущерб экологии на 1,2 млрд рублей

Авария теплохода на Енисее привела к загрязнению реки 79,3 тоннами дизельного топлива. Ущерб окружающей среде…

2 дня назад

Россиянка рассказала, чем ее кормили в Северной Корее на курорте «Вонсан-Кальма»

Курорт «Вонсан-Кальма» в Северной Корее предлагает туристам обильное и разнообразное меню, но пока не адаптировано…

2 дня назад

Россиянке не позволили поговорить с местными на курорте «Вонсан-Кальма»

Российским туристам и местным жителям на новом курорте Северной Кореи «Вонсан-Кальма» не разрешили разговаривать друг с…

2 дня назад

Жителей Камчатки предупредили об опасности «красных приливов» в Авачинской бухте

Власти Камчатского края разослали жителям SMS-оповещения с предупреждением об угрозе отравления из-за токсичных водорослей в…

2 дня назад