Frontiers: ранний сон повышает шансы забеременеть на 26%

Ученые из китайской провинции Хунань сделали интересное открытие: ложась спать до 22:45, женщины увеличивают свои шансы на беременность.

В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Frontiers in Endocrinology, они проанализировали данные 7670 женщин в возрасте от 18 до 45 лет, стремящихся забеременеть.

Каждая участница носила акселерометр на запястье в течение двух недель, что позволило точно определить их режим сна.

Выяснилось, что те, кто засыпал позже 22:45, имели на 26% меньше шансов забеременеть в течение года, чем те, кто ложился раньше.

Интересно, что у женщин, засыпающих до 22:45, различий в уровне фертильности не было.

Исследователи предполагают, что поздний отход ко сну может отрицательно влиять на гормональный баланс, важный для женской репродуктивной системы.

Напомним, что астрономы обнаружили на Меркурии слой алмазов толщиной 18 километров. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».