В исследовании, опубликованном в Journal of the American Heart Association, ученые из Университета штата Огайо выяснили, какие факторы помогают сохранить долгосрочный успех после потери 5 и более процентов массы тела. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Исследователи проанализировали данные более чем 20 000 взрослых американцев и обнаружили, что пропуск приема пищи или прием таблеток для похудения не привели к значительному снижению индекса массы тела.
Люди, которые пытались похудеть с помощью низкоуглеводных и жидких диет, а также те, кто принимал слабительное, не получили значимого эффекта. То же самое можно сказать и о тех, кто стремился похудеть с помощью рвоты или курения.
Наилучшие результаты наблюдались у тех, кто следовал рекомендациям по увеличению физической активности, потреблению белка и ограниченному употреблению сахара.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые обнаружили, что возраст кулона из Денисовой пещеры составляет 25 000 лет.
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…