В исследовании, опубликованном в Journal of the American Heart Association, ученые из Университета штата Огайо выяснили, какие факторы помогают сохранить долгосрочный успех после потери 5 и более процентов массы тела. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Исследователи проанализировали данные более чем 20 000 взрослых американцев и обнаружили, что пропуск приема пищи или прием таблеток для похудения не привели к значительному снижению индекса массы тела.
Люди, которые пытались похудеть с помощью низкоуглеводных и жидких диет, а также те, кто принимал слабительное, не получили значимого эффекта. То же самое можно сказать и о тех, кто стремился похудеть с помощью рвоты или курения.
Наилучшие результаты наблюдались у тех, кто следовал рекомендациям по увеличению физической активности, потреблению белка и ограниченному употреблению сахара.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые обнаружили, что возраст кулона из Денисовой пещеры составляет 25 000 лет.
На популярных турецких побережьях обнаружены возбудители холеры и других тяжелых инфекций. В пробах воды из Мраморного,…
Эксперт по дрессировке собак из Великобритании Элизабет Мейтленд составила список пород, с которыми чаще всего…
Археологи нашли в центре эстонского Тарту 80 человеческих скелетов, а также предметы, захороненные вместе с…
Компания «Нова» повредила сельскохозяйственные земли на Таймыре при строительстве нефтепровода тяжелыми металлами и отходами. Ущерб оценили…
Мак, содержащий наркотические вещества, запрещен в России для разведения. Дачники могут получить за эти цветы…
Инициатива депутата Госдумы Амира Хамитова о введении экзамена для владельцев собак опасных пород может снизить риски нападений…
