Исследовательская группа из Университета Ньюкасла обнаружила, что здоровый образ жизни снижает риск заболевания раком на целых 8%. Об этом сообщает Gazeta.ru со ссылкой на Cancer.
В научной статье, опубликованной журналом Cancer, отмечается, что поддержание здорового веса тела и ограничение потребления красного и переработанного мяса может продлить жизнь человека, а также помочь предотвратить развитие злокачественных опухолей.
Исследователи изучили рекомендации международных организаций здравоохранения, а затем проанализировали анкеты пациентов. Они обнаружили, что люди, которые следовали этим рекомендациям, избегали курения и ели пищу с высоким содержанием клетчатки, богатую фруктами и овощами, смогли снизить риск развития рака толстой кишки на 12%, рака молочной железы — на 11%, а рака легких — на 8%.
Исследователи определили несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать рака: поддерживать здоровый вес; регулярно заниматься спортом; отказаться от курения и употребления алкоголя; заменить красное мясо, гамбургеры и сахар фруктами, овощами, цельными зернами и бобовыми.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые из Ямала и Тюменской области работают над улучшением жизни в Арктике.
Ученые Уральского федерального университета (УрФУ) впервые выявили в межзвездных льдах непосредственно вокруг протозвезд молекулу закиси…
Интерактивную карту вечной мерзлоты с информацией о распространении и глубине залежей мерзлых грунтов, запустили непосредственно…
Международный коллектив климатологов открыл недавно научные свидетельства того, что частицы органической материи, попадающей в Северный…
Антропологи обнаружили непосредственно в пещере Лянг-Метандуно, расположенной на индонезийском острове Муна, пока что самый древний…
Палеоантропологи обнаружили непосредственно в регионе Афар на севере Эфиопии сохранившиеся фрагменты челюсти парантропа, чей возраст…
Австрийские геофизики накануне подтвердили, что теоретические расчеты, нацеленные прежде всего на оценку количества частиц микропластика…