Наука

Главный педиатр Москвы рассказал, каким должен быть режим питания детей

1 сентября 2022, 14:40 — ЭкоПравда

Исмаил Османов, доктор медицины и профессор, специализирующийся на педиатрии, считает, что детей нужно кормить по регулярному графику.

Организм ребенка привыкнет есть в одно и то же время каждый день и начнет готовиться к приему пищи, вырабатывая пищеварительные вещества. По словам одного педиатра, «ребенок не должен быть голодным весь день и сытым перед сном».

Неразборчивое питание не только вредно для здоровья, но и может привести к проблемам с пищеварением и ухудшить физическое и умственное развитие. По словам Османова, меню должно составляться с учетом возраста ребенка и его вкусовых предпочтений.

Если во время учебы у школьника начинают ухудшаться симптомы здоровья — боли в животе, усталость, тошнота, учащенное сердцебиение, — следует отвести его на прием не только к педиатру или врачу-специалисту, но и к психологу. Это могут быть психосоматические реакции организма в ответ на то, что происходит в школе или с одноклассниками.

Анита Ким

Поделиться
Опубликовано
Анита Ким

Последние статьи

AIRI: расчеты ученых из РФ повысят безопасность хранения радиоактивного технеция-99

Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…

1 день назад

UR: создано покрытие для труб, заставляющее их плавать по поверхности воды

Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…

1 день назад

В прибрежных лесах Тайваня найден цветок, «нарушивший» законы эволюции

Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…

1 день назад

В России адаптируют систему переработки диоксида углерода для РОС

Научно-исследовательский и конструкторский институт химического машиностроения (АО "НИИхиммаш") намерен адаптировать специальную систему переработки диоксида углерода…

2 дня назад

Свойства торфа улучшили для выращивания растений с помощью добавления биоугля

Улучшить свойства торфа, который используется для выращивания различных растений, могут так называемые биоугли непосредственно из…

2 дня назад

В СибАДИ придумали метод использования шлаков с рудников при строительстве дорог

Технологию применения вскрышных пород и шлаков цветной металлургии непосредственно при строительстве автодорог в условиях Крайнего…

2 дня назад