Диета, богатая белками, может привести к значительным улучшениям в составе тела и состоянии кишечного микробиома, согласно новому исследованию, представленному порталом healthnews.
По данным издания, белки представляют собой основные питательные элементы, состоящие из аминокислот, которые необходимы для здоровья мышц, костной системы, иммунитета и метаболизма. Потребление белков также может способствовать потере веса, помогая сохранить мышечную массу.
Исследователи из Университета Иллинойса в Чикаго провели эксперимент, в ходе которого 16 мышей на месяц были переведены на диету с высоким содержанием белка. Анализы ДНК из образцов показали значительные изменения в микробиоме кишечника.
Хотя это исследование было проведено на мышах, полученные данные открывают перспективы для дальнейших исследований и обсуждений о влиянии белковых диет на здоровье человека.
Напомним, что в Сеченовском университете сообщили о том, что к числу наиболее дефицитных микроэлементов, жизненно необходимых для здоровья жителей России относятся селен, цинк, кобальт и йод. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…