Human Brain Mapping: хоровое пение улучшает структуру мозга человека

Новое исследование, опубликованное в научном журнале Human Brain Mapping, предполагает, что регулярное участие в хоровом пении может благотворно сказываться на структуре белого вещества мозга — части, отвечающей за связь между различными областями. Результаты показывают, что занятия музыкой в группе могут поддерживать когнитивное здоровье человека на протяжении всей жизни — от молодости до старости.

Предыдущие исследования уже доказали, что музыкальная деятельность может улучшать как структуру, так и функционирование мозга. Считается, что эти положительные изменения помогают противостоять возрастному снижению когнитивных способностей и снижают риск развития деменции. Музыка активирует сразу несколько отделов мозга, что, по данным ученых, положительно сказывается на памяти, скорости обработки информации и исполнительных функциях. Учитывая эти результаты, исследователи с оптимизмом смотрят на перспективы использования музыкальной активности в качестве инструмента для поддержания когнитивного здоровья, особенно у пожилых людей.

На фоне глобального старения населения все более актуальным становится поиск экономичных, привлекательных и доступных способов заботы о здоровье мозга. Хоровое пение, сочетающее в себе музыкальное и социальное взаимодействие, представляется многообещающим занятием, которое может улучшить когнитивные функции. Это не только доступное хобби, не требующее дорогостоящего оборудования или специальной подготовки, но, как показывают исследования, групповое пение также улучшает качество жизни, настроение и социальные связи, особенно среди пожилых людей.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что новый спецреагент сохранит здоровье работников угольной промышленности.