Индийские медицинские исследователи выявили новые полезные свойства семян льна и доказали их значительное влияние на здоровье сердца, профилактику рака и регулирование веса.
Они выяснили, что ключевыми компонентами семян льна являются лигнаны — мощные фитохимические соединения с высоким противораковым потенциалом.
Научные исследования подтверждают, что лигнаны могут замедлять рост и развитие раковых клеток, особенно при раке простаты и молочной железы.
Эти соединения воздействуют на гормональный фон и снижают риск развития гормонозависимых опухолей.
Клетчатка, содержащаяся в семенах льна, нормализует пищеварение и поддерживает длительное чувство сытости. Это помогает контролировать вес, так как клетчатка замедляет процесс пищеварения и снижает аппетит, что делает семена льна эффективным дополнением к рациону для снижения веса.
Кроме того, альфа-линоленовая кислота, присутствующая в семенах льна, обладает мощными противовоспалительными свойствами, что положительно сказывается на здоровье сердца.
Это соединение помогает предотвратить и лечить воспалительные заболевания, такие как артрит и астма, уменьшая воспаление и улучшая общее состояние организма.
Напомним, что кардиолог Константин Крулев отметил, что седина и рост холестерина могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые могут привести к летальному исходу. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Специалисты НИИ скорой помощи имени Склифосовского успешно вылечили мужчину с обширными ожогами от борщевика, сообщил…
В Ростовской области развернуты поиски сбежавшего из глэмпинг-отеля кенгуру по кличке Сидней. К операции привлечено…
Приморский суд приговорил пятерых местных жителей к 5–5,5 годам колонии за убийство краснокнижного амурского тигра…
В Московском зоопарке впервые в этом году родился детеныш редкой островной куфии — ядовитой змеи…
Рост заболеваемости корью, краснухой и коклюшем в России связан с отказом от вакцинации. Такие данные…
В Московском политехническом университете 4 июня 2025 года подведены итоги первого этапа Международного конкурса научных,…