IZ: Кардиолог Погосова рекомендует сократить потребление жирной, сладкой и соленой пищи

Для обеспечения здоровья наших сосудов, очень важно следовать принципам правильного питания. Об этом сообщает iz.ru.

Это подтверждают слова профессора Наны Погосовой, которая является заместителем генерального директора по научной работе и профилактической кардиологии в Федеральном государственном бюджетном учреждении «Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии» (ФГБУ «НМИЦ кардиологии») при Минздраве России и специалистом в области кардиологии.

Она отмечает, что питание играет важную роль в обеспечении организма энергией. Недостаток энергии может привести к образованию жирных отложений на стенках сосудов, что в свою очередь может привести к блокировке сосудов и развитию инфаркта или инсульта.

Для предотвращения образования отложений на сосудах необходимо избегать употребления продуктов, содержащих большое количество сахара, соли и жирной пищи. Это относится не только к фастфуду, но и к оливковому маслу.

На самом деле, даже оливковое масло может привести к проблемам, если его потреблять в больших количествах из-за его высокой калорийности. Об этом рассказала Погосова в интервью порталу «Здоровое-питание.рф».

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в США нашли окаменелость хомалозов возрастом 382 миллиона лет.