JAMA Pediatrics: меньше 15% детей высыпаются и остаются подвижными

Исследование, проведенное Каром Хоу Чуном из Вуллонгонгского университета в сотрудничестве с коллегами из 33 стран, принесло тревожные результаты, касающиеся физической активности, времени у экранов и продолжительности сна у детей в возрасте от трех до четырех лет. Исследование, охватившее 7017 детей с средним возрастом 4,1 года (из которых 51,1 процента — мальчики), проводилось с октября 2022 года по февраль 2023 года и включало разнообразные регионы с разным уровнем доходов.

Основным выводом работы является то, что менее 15 процентов детей соответствуют рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Согласно этим рекомендациям, маленькие дети должны проводить не менее 180 минут в день на физической активности, включая как минимум 60 минут умеренных и интенсивных нагрузок. Кроме того, время, проведенное у экранов, не должно превышать одного часа в день, а продолжительность сна должна составлять от 10 до 13 часов.

Из проведенного анализа выяснили, что только 14,3 процента (с 95-процентным доверительным интервалом от 9,7 до 20,7 процента) детей соответствуют всем этим критериям. Интересно, что четкой зависимости между соблюдением этих норм и экономическим уровнем стран не выявлено. Например, в странах с низким и ниже среднего уровня доходов доля детей, соответствующих требованиям, составила 16,6 процента, что говорит о том, что проблема касается не только экономически неблагополучных регионов, но и других уровней обеспечения.

Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Pediatrics.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что специалисты научились охлаждать воздух за счет гравитации.