JAMA: работа по дому не уменьшает вероятность инсульта

Физическая активность на работе и выполнение домашних обязанностей не снижают риск инсульта.

К такому выводу пришли учёные из Гётеборгского университета, результаты их исследования были опубликованы в журнале JAMA Network Open.

В исследовании приняли участие 3 614 жителей Германии, за которыми наблюдали на протяжении 20 лет.

В начале эксперимента у всех участников была зафиксирована физическая активность с помощью шагомеров, а также собрана информация об их образе жизни и состоянии здоровья.

Участников попросили рассказать, как они добираются до работы и чем занимаются в свободное время.

За два десятилетия инсульт случился у 269 человек, причём у 120 из них развились серьёзные осложнения.

Учёные обнаружили, что те, кто регулярно занимался спортом и предпочитал активный отдых, реже сталкивались с инсультами.

Однако нагрузки, связанные с рабочими обязанностями и домашними делами, не имели такого положительного эффекта.

Специалисты предполагают, что это связано с эмоциональным стрессом, который сопровождает такие виды активности, нивелируя их пользу для здоровья.

Напомним, что ученые доказали эффективность апельсинового сока в снижении холестерина. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».