Регулярная физическая активность заметно укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск возникновения связанных с ней заболеваний, говорится в отчете специалистов Массачусетской больницы общего профиля (MGH), опубликованного в журнале JAMA.
В исследовании поучаствовали почти 90 тысяч жителей Великобритании, чьи медицинские данные из Британского биобанка проанализировали эксперты. Все участники носили приборы, которые фиксировали их физическую активность в течение недели.
Анализируя показания акселерометров, специалисты разделили их носителей на три группы: неактивных (менее 2,5 часа физической деятельности в сутки), активных (более 2,5 часа физдеятельности, но только в выходные) и регулярно активных (более 2,5 часа подвижности на протяжении всей недели).
Итоги наблюдений показали, что у неактивных респондентов на 27 и 35 % чаще случался сердечный приступ, чем у активной и регулярно активной групп. В случае с сердечной недостаточностью показатели риски возрастали на 38 и 36 %, в случае с инсультом – на 21 и 17 % соответственно.
Ранее сообщалось, что профессиональные бегуньи с излишней худобой травмируются вполовину чаще спортсменок со здоровым весом.
Южный научный центр РАН призывает жителей Ростовской области сообщать о встречах с обыкновенной морской свиньей…
Уникальный природный памятник в Самарской области может исчезнуть из-за наплыва отдыхающих. По данным регионального Минприроды,…
Экологический проект "Чистая Арктика" планирует утвердить унифицированные правила сбора и вывоза мусора с арктических территорий…
В Ленинградской области изъяли редких хищников, которых местный житель держал на даче без разрешения. Как…
Цены на норвежскую сёмгу упали до 7,32 доллара за килограмм против 11,8 доллара годом ранее.…
Глянцевая, идеально ровная клубника без единого пятнышка — повод насторожиться. Как рассказала терапевт Красногорской больницы…
