Регулярная физическая активность заметно укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск возникновения связанных с ней заболеваний, говорится в отчете специалистов Массачусетской больницы общего профиля (MGH), опубликованного в журнале JAMA.
В исследовании поучаствовали почти 90 тысяч жителей Великобритании, чьи медицинские данные из Британского биобанка проанализировали эксперты. Все участники носили приборы, которые фиксировали их физическую активность в течение недели.
Анализируя показания акселерометров, специалисты разделили их носителей на три группы: неактивных (менее 2,5 часа физической деятельности в сутки), активных (более 2,5 часа физдеятельности, но только в выходные) и регулярно активных (более 2,5 часа подвижности на протяжении всей недели).
Итоги наблюдений показали, что у неактивных респондентов на 27 и 35 % чаще случался сердечный приступ, чем у активной и регулярно активной групп. В случае с сердечной недостаточностью показатели риски возрастали на 38 и 36 %, в случае с инсультом – на 21 и 17 % соответственно.
Ранее сообщалось, что профессиональные бегуньи с излишней худобой травмируются вполовину чаще спортсменок со здоровым весом.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…