Ученые из университета имени Помпеу Фабры (Испания) выявили опасный недостаток при соблюдении интервального голодания — пропуск завтрака может повысить вероятность развития сахарного диабета. Данное исследование, результаты которого были опубликованы в Journal of Epidemiology (JEpidemiology), включало более 100 тысяч взрослых участников, из которых 79% составляли женщины.
Участники исследования в течение трех дней вели запись всех употребленных продуктов в специальных пищевых дневниках. Эти данные использовались для анализа пищевых привычек каждого участника в течение двух последующих лет. Затем начался семилетний период наблюдения за испытуемыми.
По результатам исследования было зарегистрировано около тысячи новых случаев развития второго типа сахарного диабета. Ученые пришли к выводу, что вероятность возникновения этого заболевания была выше на 59% у тех участников, которые завтракали позже девяти часов утра по сравнению с теми, кто принимал пищу раньше.
Пропуск завтрака, особенно если связан с интервальным голоданием, может привести к метаболическим изменениям, способствующим развитию диабета. Для выявления механизмов, лежащих в основе этого процесса, требуются дальнейшие исследования. Врачи также отмечают, что пропуск завтрака и периодическое голодание могут нести определенные риски для организма, которые стоит учитывать при составлении рациона питания.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что в Сербии обнаружено неизвестное поселение возрастом 7000 лет.
Определять эмоции собеседников человеку помогают нейроны связи между префронтальной и ретросплениальной корой головного мозга. Об…
Специалисты Самарского медуниверситета разработали индивидуальный протез нижней челюсти для пациента, перенёсшего рак слюнной железы. 21…
Тверской государственный технический университет (ТвГТУ) стал первым в РФ, где был разработан катализатор для производства…
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета и Института проблем машиноведения РАН улучшили ударопрочность сплава железа с углеродом…
Центр по изменению климата и социальным трансформациям Университета Бата (CAST) совместно с Possible and Low…
Ответственный хозяин не будет игнорировать осмотры у ветеринара только потому, что его питомцу не нравятся…