JЕР: качественный сон помогает мозгу быть более рациональным

Ученые из Университета Дьюка в США провели исследование, выявившее, что качественный ночной сон помогает людям избегать поспешных решений и не попадаться на так называемую «уловку первого впечатления». Результаты работы были опубликованы в журнале Journal of Experimental Psychology (JЕР).

В исследовании приняли участие добровольцы, которых попросили участвовать в имитации гаражной распродажи. Этот термин обозначает небольшой рынок или ярмарку, где люди могут продать ненужные вещи прохожим или знакомым.

Испытуемым предстояло просмотреть виртуальные коробки с различными товарами в поисках ценных предметов для распродажи. В каждой коробке находились как недорогие вещи, такие как старый будильник или растение в горшке, так и некоторые более дорогие, например, красивая лампа или плюшевый мишка. Участникам нужно было определить, какие коробки содержат наиболее ценные предметы, чтобы максимизировать свои потенциальные доходы.

Некоторые коробки были устроены так, что все ценные предметы находились сверху, что позволяло участникам сразу замечать их. В других случаях дорогие вещи располагались глубже в коробках или были перемешаны с менее ценными товарами.

Добровольцы были разделены на две группы. Первая группа принимала решения, основываясь на первом впечатлении, а второй — после качественного ночного сна. Исследователи заметили, что те, кто хорошо выспался, лучше запоминали содержимое коробок и оценивали их не только по первым увиденным предметам, а в целом. Участники первой группы, которые выбирали коробки немедленно, часто основывали свои суждения на первых же находках.

Кроме того, участники второй группы не только чаще выбирали коробки с ценными предметами на поверхности, но и склонны были переоценивать их, полагая, что их стоимость на 10% выше реальной. Ученые объяснили это явление как предвзятость к первенству — психологический феномен, при котором на формирование мнений о чем-либо сильно влияет первая информация, даже если появляются новые данные.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что в Африке раскопали уникальное древнее сооружение.