JOP: одиноким людям чаще снятся кошмары

Американские ученые из Университета штата Орегон вместе с коллегами из других научных учреждений провели интересное исследование, посвященное изучению взаимосвязи между одиночеством и ночными кошмарами. Выяснилось, что страшные сновидения негативно влияют на качество сна, что в конечном итоге увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и других проблем со здоровьем. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале Journal of Psychology (JOP).

По итогам опросов среди более чем 1600 американцев в возрастном диапазоне от 18 до 81 года ученые выяснили, что одиночество может быть связано с частотой возникновения ночных кошмаров у людей. Интересно, что исследователи также предложили возможное объяснение этому явлению.

Согласно мнению специалистов, в процессе эволюции чувство стресса и повышенная бдительность могли развиваться у людей именно в условиях одиночества, а не только как реакция на внешние факторы, вроде травм. Ученые подчеркнули, что борьба с ощущением одиночества может стать ключом к снижению частоты ночных кошмаров. Они отметили важность дальнейших клинических исследований для подтверждения данной гипотезы и выявления возможных методов борьбы с этими проблемами.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что найдена причина предпочтения отдыха в компании — особый рецептор дофамина.