Японские врачи обнаружили, что дисбаланс жиров и углеводов в рационе сокращает продолжительность жизни. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на The Journal of Nutrition.
Исследования показывают, что углеводы и жиры по-разному влияют на здоровье мужчин и женщин. Анализ данных о здоровье порядка 80 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 35 до 69 лет показал, что отсутствие баланса вредно для здоровья.
Стало известно, что мужчины подвергаются повышенному риску рака, если они потребляют большое количество жиров и малое число углеводов. «Мужчины, которые потребляли менее 40% общей энергии за счет углеводов, имели более высокий риск преждевременной смерти от всех причин (но особенно от рака)», — сказали врачи.
Это означает, что недостаток углеводов и излишек жиров опасен. Эксперты еще раз доказали, что баланс питательных веществ важен в рационе.
Ранее ЭкоПравда информировала, что некоторые продукты питания повышают риск развития диабета.
Ученые Уральского федерального университета (УрФУ) впервые выявили в межзвездных льдах непосредственно вокруг протозвезд молекулу закиси…
Интерактивную карту вечной мерзлоты с информацией о распространении и глубине залежей мерзлых грунтов, запустили непосредственно…
Международный коллектив климатологов открыл недавно научные свидетельства того, что частицы органической материи, попадающей в Северный…
Антропологи обнаружили непосредственно в пещере Лянг-Метандуно, расположенной на индонезийском острове Муна, пока что самый древний…
Палеоантропологи обнаружили непосредственно в регионе Афар на севере Эфиопии сохранившиеся фрагменты челюсти парантропа, чей возраст…
Австрийские геофизики накануне подтвердили, что теоретические расчеты, нацеленные прежде всего на оценку количества частиц микропластика…