JPR: любители бани на 51% меньше подвержены психотическим расстройствам

29 мая 2024, 14:14 — ЭкоПравда

Регулярные визиты в баню или сауну развивают устойчивость к психотическим расстройствам. Взаимосвязь удалось выяснить во время изучения данных финских мужчин. Об этом изданию Journal of Psychiatric Research (JPR) заявили учёные из Лестерского университета.

Психотические расстройства, или психоз проявляются в галлюцинациях, бреде и иных неконтролируемых процессах мозга в результате тяжёлых нарушений психики. Как оказалось, этот недуг может предовтращать сауна или баня.

Британские учёные изучили показатели 2682 мужчин из Финляндии. В данных были указаны актуальное здоровье человека, его образ жизни, физическая подготовка и частота посещения парных. В итоге у исследователей получилось разделить участников на две группы: те, кто посещал баню менее 3 раз в неделю, и те, кто ходил туда от 3 до 7 раз за этот же период.

Любители финской сауны имели на 51% меньше шансов заполучить психоз вне зависимости от физподготовки. Более того, среди мужчин с низкими физическими показателями эффект от визитов в сауну оказался более выражен: у них риск развития психоза на 74% ниже в сравнении с другими банщиками.

Специалисты пока не выявили конкретный механизм, который оказывает терапевтический эффект, однако открытие дополнило доказательную базу о пользе банных процедур для здоровья, в том числе ментального.

Ранее «ЭкоПравда» информировала, что физически слабые люди чаще страдают от депрессии.

Дарья Панцырева

В 2019 году получила диплом магистра института истории и филологии Вологодского государственного университета. Более 6 лет работала в сфере информации по различным направлениям: от краеведения до охраны окружающей среды. В прошлом — научный сотрудник музеев, в настоящем — просветитель, зооволонтёр по диким животным и редактор ленты новостей «ЭкоПравды».