Заботясь об уровне холестерина, люди сосредотачиваются только на рационе. Однако главная причина чрезмерного накопления вещества в организме – стресс, уверена кардиолог Ольга Бокерия.
Из пищи усваивается только 20% от общего объёма холестерина, остальные 80% вырабатываются организмом. Правильное питание скорректирует уровень жироподобного вещества, но на малую часть. Контроль нервной системы и развитие стрессоустойчивости дадут в этом плане больший эффект, сообщает врач.
Во время стресса организму требуется больше кортизола, который вырабатывается холестерином. Чем дольше человек находится в беспокойном состоянии, тем больше кортизола понадобится внутренней системе. В том числе поэтому психическое напряжение провоцирует сердечно-сосудистые заболевания.
Ранее «ЭкоПравда» информировала, что в травяных добавках для COVID-19 могут содержаться вредные аллергены.
Изменение климата может привести к формированию над Арктикой небольшой и относительно слабой озоновой дыры. В…
Испанские ученые обнаружили ископаемые свидетельства того, что диплодоки, относящиеся к группе гигантских растительноядных динозавров-завроподов, обитали…
Обнаруженная на острове Ольхон в Байкале магнитная аномалия с высокой интенсивностью не представляет опасности для…
В российских регионах необходимо принимать меры по регулированию численности бурых медведей, если их присутствие становится…
Сильные магнитные бури, возникающие после солнечных вспышек, способны временно увеличивать область радиационных поясов Земли. Это…
Международная группа ученых из России, Китая и ОАЭ обновила оценку демографического потенциала государств мира. В…